quinta-feira, 15 de novembro de 2012

6º dia

Oiiieee!!!! Td bem?
Gente, é feriado dá um desconto aê nessa minha alimentação... rsrss
Acordei super tarde e não conegui tomar café direito por um simples motivo, só tinha torrada aqui em casa e eu não gosto mto de torrada então não comi direito.
10:50 - 1 xícara de café + 1 torrada e meia (não consegui comer td que tinha posto no prato)
12:40 - 1 prato de macarrão com carne moída e 3 fatias de abacaxi depois do almoço
16:50 - 2 pedaços de bolo de chocolate
17:15 - 1 iogurte
18:00 - 1 pedaço de bolo de chocolate
19:00 - 1 pacote de pipoca
21:00 - + um pedaço de bolo de chocolate (sim, eu jantei bolo de chocolate) rs

Analisando o meu dia, eu percebi que fiquei mto tempo sem comer entre o almoço e o lanche da tarde e tbm (mais uma vez) não consegui tomar café da manhã direito. E É ISSO QUE TENHO QUE MUDAR.
Ah, o bolo de chocolate na janta foi a preguiça junto do friozinho que não me deixou fazer nada mas amanhã eu janto direitinho. rs
Bjos pra vcs e até amanhã!!!

4 comentários:

  1. Olá flor, nossos objetivos são quase iguais né, quero ganhar mais massa.

    Você está no caminho certo flor, só não pode pular as refeições viu ;) comer de 3 em 3 horas e não esquecer da atividade física para não acumular gordurinhas indesejadas. É difícil mais se tiver força de vontade e foco tudo dá certo! :)

    Parabéns pelo blog e boa sorte.

    Beijoooos

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    1. Vamos que vamos juntas ao nosso objetivo!!!
      valeu lindona!!!
      Bjos! ;)

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  2. Boa continuação! Feliz fim de semana

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