segunda-feira, 19 de novembro de 2012

10º dia

Oiiiieee!!!! Voltei pra contar pra vcs como foram as minhas refeições...

19/11/2012
Café-da-manhã:
10:00 - 1 xícara de café + 2 fatias de pão de forma
12:30 - 2 conchas de feijão + 2 colheres de arroz + 1 bife + 1 punhado de chuchu e 1 copo de suco Del Valle
1 manga depois do almoço
16:15 - 1 iogurte
18:00 - 1 copo de leite com Nescau + 9 biscoitos cream crakers + 1 fatia de queijo minas
20:45 - miojo

Bjnhos e volto amanhã... Até lá!!!

2 comentários:

  1. Muita orça flor com sua meta! você com certeza vai chegar lá! http://anavidadeestilista.blogspot.com.br/

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    1. Obrigadaaaaa pela força querida!!!!! :-)
      Bjão!

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