Oi gente! Tô tentando fugir desse título massss hahahhaa
Vamos lá ao meu diário?!
Hoje eu tava de folga então acordei tarde hehehehe
10:00 - 1 xícara de café + 4 biscoitos cream crackers
Almoço:
12:45 - 2 conchas de feijão + 2 colheres de arroz com 1 coxa de galinha + 1 colher de quiabo + salada de alface, tomate e cebola + 1 copo de suco de abacaxi com hortelã e 1 manga depois do almoço
15:45 - meio pacote de biscoito
18:15 - 1 copo de leite com Nescau + 1 broa de milho
20:50 - 2 conchas de feijão + 2 colheres de arroz + 1 pedaço de galinha + 1 colher de quiabo
e 1 cacho de uva pequeno depois da janta.
Bem, hoje foi assim. Acho que comi direitinho mas só quero ver amanhã que vou trabalhar se vou conseguir comer assim, qndo eu trabalho costumo comer bem pouquinho de manhã e não comer mais nada durante a manhã e só almoçar. Quero mudar isso! Vamos ver como vai ser amanhã! Torçam por mim hehehhe
Por hoje é só. Volto amanhã... Até!
Bjos!
Livia, leve um lanche na bolsa, para você ter os horários certos de se alimentar. Abraços. Sandra
ResponderExcluirBoa dica Sandra!
ExcluirHoje eu trouxe um biscoito e barrinha de cereal pra não ficar tanto tempo sem comer nada.
Bjos!
Achei Super interessante o seu Cantinho!
ResponderExcluirMuito Legal!
Obrigada pela visita e pelo Carinho
Beijos no Coração e uma Linda semana
Andrea
Obrigadaaaaa!
ExcluirBjos!
Oi querida, realmente seu blog é muito diferente, kkkk ninguém está satisfeito mesmo. Olha o importante é que você adquira peso com saúde pois momentaneamente tudo é possível, fica lindo e maravilhoso, de boa, mais as consequências no futuro são graves e as vezes sofríveis e irreversíveis, caso de uma doença por exemplo. Nosso físico é a casinha emprestada que Deus deu a nosso espírito e temos a obrigação de cuidar bem dele.
ResponderExcluirEstou pesquisando muito sobre saúde e alimentação, claro para o contrário, emagrecer, mais pelo que já pude perceber, a melhor opção no seu caso é praticamente a mesma, Reeducação Alimentar e Academia, tem umas meninas lá que tem o objetivo de ganhar massa, corpinho torneado sabe, e estão obtendo ótimos resultados. Eu também era bem magrinha e queria engordar, e fazia mil loucuras para isso, ohhhh My God! rsss
Te convido a conhecer meus blogs:
www.tentardecoracao.blogspot.com
www.agape-amorverdadeiro.blogspot.com
www.patyiva.blogspot.com
bjos, boa sorte
Pois é, é diferente sim! rsrss
ExcluirObrigada pela preocupação! ;) Com certeza a saúde em primeiro lugar, tô tomando cuidado. rs
Bjos e volte sempre.
Dizem que é bom comer de três em três horas né! Eu sou muito preguiçosa sabe..kk nem cafe da manha eu tomo..kk Mas eu to querendo emagrecer,mas ta dificl,ainda mais pq eu nao consigo manter uma rotina de exercícios :(
ResponderExcluirBjos :*
http://sombraeblushmakeup.blogspot.com.br
Eu tbm sou PREGUIÇOSA, mto hahahaha
ExcluirVamo que vamo... hehehe
Bjus!
Amei sua história, estou te acompanhando e te seguindo ok?
ResponderExcluirhttp://expectativasreais.blogspot.com.br/
Ok lindona!
ExcluirMe acompanha sim pq preciso de FORÇA! rs
Bjão!
Nossa seu blog é mesmo diferente hein rs
ResponderExcluirAdorei e já estou seguindo, vem participar do meu cantinho também
http://blogdaelaniia.blogspot.com.br/
Abraços
rsrsrsrsrss
ExcluirObrigadaaaaa
Oi Livia,
ResponderExcluiracho que me identifico com vc.
Olha esse post que eu fiz ... dizendo que engordei.
http://mulherziceseafins.blogspot.com.br/2012/09/engordei-e-estou-feliz.html
Beijos
Nossa, vou ver AGORA!
ExcluirBjos!
oi flor ja te sigo de volta!
ResponderExcluirObrigada pela visita no blog!
Bjks e volte sempre!!!
Bel Carvalho
http://bybelcarvalho.blogspot.com.br/
;) Mtos bjos!
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