Oi pessoal, tudo bem com vocês? =)
Então, essa última semana eu fiz tudo ERRADO. :-(
Não fiz todas as refeições (acabei pulando alguma), comi super mal durante todos esses dias. Não consegui mesmo comer direito e foi praticamente durante a semana toda.
Tive alguns problemas durante a semana e como sempre quando eu fico nervosa não consegui comer direito, não adianta, não desce e se eu forçar me dá ânsia de vômito.
Graças a Deus, agora já está tudo bem e eu estou conseguindo me alimentar direito.
Ontem, depois de todo o sufoco que passei, fiz uma lentilha que ficou uma delícia e eu comi tudo.
Meu corpo estava precisando de comida mas eu não sei o que acontece que quando nervosa não como. Muito chato isso porque além do nervoso são nesses momentos que seu corpo precisa estar bem alimentando pra aguentar o tranco. rs
Mas, estou decidida a fazer dessa semana uma semana nota DEZ em relação a minha alimentação.
Torçam por mim!!!! hehehe
Beijo grande.
Aiiiin.. É tão ruim quando tudo desanda né!?
ResponderExcluirMas, força na peruca e bola pra frente ;)
Bjinhos ;*
Pâm
Saudações Livia... sei bem o que vc passa.... quando estou num nervo a comida me faz mal..... é terrivel, nem adianta forçar mesmo! Beijos e abraços!
ResponderExcluirEspero que dê tudo certo na sua semana nota Dez.
ResponderExcluirBjs
Estou louca para emagrecer mas tive de parar a dieta, pois estou amamentando..
ResponderExcluirbeijos
roberttasouzza.blogspot.com
Lívia...e eu com problema bem contrário!
ResponderExcluirNervosa...petisco imenso o que dificulta o meu emagrecimento!
Muito sucesso nessa sua missão e bj
Torço sim!
ResponderExcluirBjs
Não fique triste, te concentra que tudo vai dar certo, torço por ti.
ResponderExcluirTenha um ótimo fim de semana.
Por que não tentas o Rescue - Floral de Bach - ??????
ResponderExcluirBoa tarde Livia.
ResponderExcluirQue bom que agora está tudo normal.
Beijos.